スポーツ、講演依頼、メディア２１

長崎純心女子学園卒業後、現在の長崎県立大学卒業。

その後体操教室で幼児体育の指導にあたる。1992年に夫 和久氏と共にスポーツクラブ内村を開設。2歳から大人までの体操を指導。

クラシックバレエ教師（Shuバレエスタジオ）も行なっている。

現在、スポーツクラブ内村・Shuバレエスタジオで幼少から大人の方までの指導に携わっている。又、2017年4月より東京都渋谷区で、幼児・児童の体操教室の指導をも行っている。2008年 北京オリンピック個人総合銀メダル・世界選手権、（2009年 ロンドン・2010年 ロッテルダム・2011年 東京）、2012年 ロンドンオリンピックで個人総合金メダル、2013年 アントワープ世界選手権　個人総合金メダル、2014年 中国南寧世界選手権　団体銀メダル個人総合金メダル、そして2015年 イギリスグラスゴーにて団体金メダル・個人総合金メダル、2016年 リオデジャネイロオリンピック　団体金メダル・個人総合金メダル　史上初の連覇となった。内村航平を1989年に、1991年にはその妹 春日（ハルヒ）を出産。2児の母でもある。

◆書籍

「自分を生んでくれた人」祥伝社

「子どもの才能を最大限伸ばす子育て」ポプラ社